СПАСИБО, ЧТО ВЫ ТУТ
Может быть, вы попали к психологу в первый раз. Трудно разобраться, стоит ли идти к такому специалисту. Непонятно с чем к нему можно обратиться, а с чем - нет?
А может, Вы уже были у других психологов, но хотели бы попробовать обратиться за помощью еще раз. Сейчас наверняка знаете про этот выбор чуть больше, знаете на что хотели бы обратить внимание при выборе.
Или начали разбираться в психологических школах, хотели бы ознакомиться с информацией об образовании?
Эту страничку я создала, чтобы Вы могли познакомиться со мной как со специалистом и человеком до нашей личной встречи.
А может, Вы уже были у других психологов, но хотели бы попробовать обратиться за помощью еще раз. Сейчас наверняка знаете про этот выбор чуть больше, знаете на что хотели бы обратить внимание при выборе.
Или начали разбираться в психологических школах, хотели бы ознакомиться с информацией об образовании?
Эту страничку я создала, чтобы Вы могли познакомиться со мной как со специалистом и человеком до нашей личной встречи.
Меня зовут Марина.
Я - консультантка, нарративный психотерапевт.
Я - консультантка, нарративный психотерапевт.
1
Базовое высшее образование -
специальность "клиническая психология" РГГУ ИП Им. Выготского (специалист)
(январь 2018 г.)
специальность "клиническая психология" РГГУ ИП Им. Выготского (специалист)
(январь 2018 г.)
ОБРАЗОВАНИЕ
2
3
Программа психологической подготовки "Нарративная мастерская"
Благотворительный фонд психологической поддержки "Будущее сейчас" (167 ак. часов 2016, 2017 год)
Благотворительный фонд психологической поддержки "Будущее сейчас" (167 ак. часов 2016, 2017 год)
В настоящее время прохожу обучение:
Программа повышения квалификации «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)
Программа повышения квалификации «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)
4
Обучение телефонному консультированию
(на базе горячей линии помощи онкобольным "Ясное утро")
(январь, 2016 год)
(на базе горячей линии помощи онкобольным "Ясное утро")
(январь, 2016 год)
5
Тренинговая программа "Испанские каникулы" (индивидуальная, групповая терапия, тренинги, дискуссионные группы)
(35 часов, апрель-май 2016 года)
(35 часов, апрель-май 2016 года)
6
Интенсив "Насилие и травма": ответы нарративной терапии (Мэгги Кэрри при поддержке нарративного сообщества)
(июнь 2017)
(июнь 2017)
7
Психологическое обеспечение в экстремальных ситуациях (Институт развития МЧС России Академии гражданской защиты МЧС России
(80 ак. часов, сентябрь 2018)
(80 ак. часов, сентябрь 2018)
8
Интенсив "Связи и отражения: нарративная терапия с семьями и парами" (Джилл Фридман, Джин Комбс, май 2019)
Мой профессиональный подход и мое мировоззрение предполагают, что самым главным экспертом и специалистом в своей жизни являетесь Вы сами.
Здесь нет интерпретаций, тестов, классификаций.
Проблема может быть у Вас, но Вы сами - не проблема.
Нарративный психотерапевт с Вашей помощью, как с помощью гида, может найти те пути и способы решения, которые были скрыты за проблемой.
Можно сказать, что у нарративного психотерапевта есть свой специфический инструментарий для помощи.
Это - его вопросы и особая внимательность к языку клиента. А еще культурному, социальному, религиозному и другим контекстам.
Здесь нет интерпретаций, тестов, классификаций.
Проблема может быть у Вас, но Вы сами - не проблема.
Нарративный психотерапевт с Вашей помощью, как с помощью гида, может найти те пути и способы решения, которые были скрыты за проблемой.
Можно сказать, что у нарративного психотерапевта есть свой специфический инструментарий для помощи.
Это - его вопросы и особая внимательность к языку клиента. А еще культурному, социальному, религиозному и другим контекстам.
МОИ КЛИЕНТЫ
Горячая линии для онкобольных и их родственников "Ясное утро" (2015-2016 г.)
ОПЫТ РАБОТЫ
Онлайн кризисный центр "Прервать Тишину" (2017-2019г.)
Консультационный центр института психологии им. Л.С. Выготского (2017 г)
Международный институт психосоматического здоровья (2017 - 2019 г)
ФКУ ЦЭПП МЧС России (с 2018 г.)
В своей работе я опираюсь на такие психологические школы и подходы как:
Нарративная психотерапия
ОРКТ (ориентированный на решение краткосрочный подход)
Клиентцентрированный подход
ОРКТ (ориентированный на решение краткосрочный подход)
Клиентцентрированный подход
Если думаете про себя так: "Я - ненормальный/ я - другой/ я хуже, чем..."
Все образы и представления, с которыми мы себя сравниваем появились в обществе.
Некоторые сравнения заставляют нас думать о себе через призму ненормальности, инаковости.
- Вам поставили психиатрический диагноз или Вы опасаетесь, что то, что с Вами происходит вредит Вашему психическому здоровью:
Сложно и страшно поделиться с близкими?
Как вернуть хорошее отношение к себе и организовать поддержку?
Как вести себя в разговоре с психиатром и не бояться принимать медикаменты?
Как можно еще себе помочь, если плохо, но болит не тело?
-Вы чувствуете себя чужим.
Вам сложно разделять чужие принципы общения, интересы ?
Кажется, что у Вас нет своего места или Вас не понимают ?(дома, среди коллег, друзей, в обществе).
- Вы чувствуете, что Вы как будто другой.То, что предлагают социальные нормы сильно стигматизирует Вас:
Вам бывает стыдно за себя, но Вы хотели бы сохранить бережное отношение к себе, своими принцам, надеждам?
-Кажется, что Вы ничего не можете и не любите себя?
Как вернуть себе ощущение влияния на собственную жизнь?
Некоторые сравнения заставляют нас думать о себе через призму ненормальности, инаковости.
- Вам поставили психиатрический диагноз или Вы опасаетесь, что то, что с Вами происходит вредит Вашему психическому здоровью:
Сложно и страшно поделиться с близкими?
Как вернуть хорошее отношение к себе и организовать поддержку?
Как вести себя в разговоре с психиатром и не бояться принимать медикаменты?
Как можно еще себе помочь, если плохо, но болит не тело?
-Вы чувствуете себя чужим.
Вам сложно разделять чужие принципы общения, интересы ?
Кажется, что у Вас нет своего места или Вас не понимают ?(дома, среди коллег, друзей, в обществе).
- Вы чувствуете, что Вы как будто другой.То, что предлагают социальные нормы сильно стигматизирует Вас:
Вам бывает стыдно за себя, но Вы хотели бы сохранить бережное отношение к себе, своими принцам, надеждам?
-Кажется, что Вы ничего не можете и не любите себя?
Как вернуть себе ощущение влияния на собственную жизнь?
Если думаете про себя так: "Я - ненормальный/ я - другой/ я хуже, чем..."
Все образы и представления, с которыми мы себя сравниваем появились в обществе.
Некоторые сравнения заставляют нас думать о себе через призму ненормальности, инаковости.
- Вам поставили психиатрический диагноз или Вы опасаетесь, что то, что с Вами происходит вредит Вашему психическому здоровью:
Некоторые сравнения заставляют нас думать о себе через призму ненормальности, инаковости.
- Вам поставили психиатрический диагноз или Вы опасаетесь, что то, что с Вами происходит вредит Вашему психическому здоровью:
Соблюдаю правило конфиденциальности и анонимности
КАК ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ
Не выписываю препараты и не ставлю диагнозы
(Это может делать врач-психиатр. Есть коллеги, которым я доверяю, поэтому могу дать контакты специалиста в этой области. К психологу и к психиатру можно обращаться, когда у Вас поставлен или стоит под вопросом психиатрический диагноз)
(Это может делать врач-психиатр. Есть коллеги, которым я доверяю, поэтому могу дать контакты специалиста в этой области. К психологу и к психиатру можно обращаться, когда у Вас поставлен или стоит под вопросом психиатрический диагноз)
Предоставляю выбор частоты и времени встреч клиенту
(Обычно это раз в неделю. Встреча - 55 минут)
(Обычно это раз в неделю. Встреча - 55 минут)
То, что кажется реальным, реально по своим последствиям. Теорема Томаса
С новыми клиентами
я работаю только очно.
Далее возможен переход работы в дистанционный режим (skype)
я работаю только очно.
Далее возможен переход работы в дистанционный режим (skype)
КАК ПОПАСТЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ?
Очный прием (55 минут) - 1800 р
Скайп-консультация - 1500 р
Социальные места (2) - 1000 р (студентам, временно не имеющим работу, людям, имеющим инвалидность) - на данный момент свободных нет.
Скайп-консультация - 1500 р
Социальные места (2) - 1000 р (студентам, временно не имеющим работу, людям, имеющим инвалидность) - на данный момент свободных нет.
Когда можно попасть?
Встречи со мной проходят:
Вечерами по средам и четвергам, днем - в субботу.
Чтобы узнать окошки, напишите мне в любой из мессенджеров.
Встречи со мной проходят:
Вечерами по средам и четвергам, днем - в субботу.
Чтобы узнать окошки, напишите мне в любой из мессенджеров.
Форматы работ:
Стоимость:
Время:
Как часто ходить?
Более привычный формат - 1 раз в неделю.
Но можно встречаться 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц или по запросу.
Но можно встречаться 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц или по запросу.
Как долго нужно ходить, чтобы заметить изменения/решить свою проблему?
Этот вопрос крайне индивидуален.
Какие-то изменения могут произойти очень быстро, каким-то нужно времени больше. Как специалист, я верю, что с проблемой что-то сделать можно уже на первой-второй встрече.
Но у каждого своя траектория.
Если вы захотите идти быстро - пойдем,
Если медленно - тоже пойдём.
Какие-то изменения могут произойти очень быстро, каким-то нужно времени больше. Как специалист, я верю, что с проблемой что-то сделать можно уже на первой-второй встрече.
Но у каждого своя траектория.
Если вы захотите идти быстро - пойдем,
Если медленно - тоже пойдём.
Есть что-нибудь еще, что я должен знать перед встречей? Должен ли у меня быть конкретный запрос?
1. Перед встречей я высылаю памятку, в которой обозначены все организационные детали.
Про оплату, переносы, отмены встреч. Про правила конфиденциальности, анонимности и т.д.
2. Нет запроса не равно нет решения.
Не переживайте, если у Вас не формулируется та единственная мысль, которая звучала бы как запрос. Я с Вами для того, чтобы помочь сделать это.
Вы можете придти ко мне не только с проблемой, не только когда плохо. Но и когда: сложно, запутанно, можно придти из любопытства исследовать себя или какие-то сферы своей жизни.
Чтобы было чуточку спокойнее можно перед встречей задать себе следующие вопросы:
- Какая моя мысль заставляет меня думать о том, чтобы пойти к психологу?
- Что я хочу что бы было по-другому/ уменьшилось или стало больше / исчезло/ перестало влиять / наладилось и т.д?
-Что я думаю о том, что происходит со мной / у меня ? Как я хочу с этим обойтись/ справляться?
Про оплату, переносы, отмены встреч. Про правила конфиденциальности, анонимности и т.д.
2. Нет запроса не равно нет решения.
Не переживайте, если у Вас не формулируется та единственная мысль, которая звучала бы как запрос. Я с Вами для того, чтобы помочь сделать это.
Вы можете придти ко мне не только с проблемой, не только когда плохо. Но и когда: сложно, запутанно, можно придти из любопытства исследовать себя или какие-то сферы своей жизни.
Чтобы было чуточку спокойнее можно перед встречей задать себе следующие вопросы:
- Какая моя мысль заставляет меня думать о том, чтобы пойти к психологу?
- Что я хочу что бы было по-другому/ уменьшилось или стало больше / исчезло/ перестало влиять / наладилось и т.д?
-Что я думаю о том, что происходит со мной / у меня ? Как я хочу с этим обойтись/ справляться?
8(910)423-23-74
marinamig.psy@gmail.com
Связаться можно через Whats up / telegram
marinamig.psy@gmail.com
Связаться можно через Whats up / telegram
